MEINE ABSICHT UND MISSION

Meine Absicht, berufliche Mission und leidenschaftliche Aufgabe ist es, ambitionierte und veränderungswillige Menschen zu unterstützen mehr Vitalität, Wohlbefinden, Energie und mentale Stärke zu erlangen. Mit meinen persönlichen Training und Coaching, was auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist, bekommst Du einen klaren Plan an die Hand, um Deine gewünschte Ergebnisse zu erreichen - schneller und einfacher,  als wenn Du ohne einen Coach handeln würdest. Meine langjährigen Erfahrungen und umfassenden Kompetenzen helfen Dir, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren um schnelle und sichtbare Erfolge zu erzielenMeine Dienstleistungen richten sich an die Menschen, die eine feste Absicht und Bereitschaft haben ihre Verhaltensweisen für eine höhere Lebensqualität, mit mehr Wohlbefinden, Energie, Freude und attraktivere Körperproportionen, zu verändern.

PERSÖNLICHES COACHING

Das persönliche Training und Coaching von mir beinhaltet vier wichtige Bausteine, die dafür sorgen, dass Du Deine individuellen Ziele erreichen wirst. Du wirst im körperlichen und geistigen Bereich mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Ausgeglichenheit und Energie gewinnen. Alle vier Bausteine sind sehr wichtig, da sie für nachhaltige Ergebnisse und Fortschritte sorgen und somit als Grundlage für Deine persönliche Erfolge dienen. Die richtige mentale Einstellung, also das Mindset, bildet die Basis für einen erfolgreichen Start. Darauf aufbauen gibt eine ausgewogene und gesunde Ernährungsumstellung die notwendige Energie, um neue Projekte zu starten und sportlich wieder mehr aktiv zu sein. Die Entspannung gibt dem Körper und Geist die notwendige Ruhe vom teils stressigen Alltag und sorgt ebenfalls für eine nachhaltige Stärkung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. 

ERNÄHRUNG

1

MINDSET

2

BEWEGUNG

3

ENTSPANNUNG

4

PERRSÖNLICHE
BETREUUNG
ERFOLGREICHES
KONZEPT
GANZHEITLICHER
ANSATZ

LEISTUNGEN UND ANGEBOTE 

 

Persönliches Coaching 

- vor Ort oder online -

Deine individuellen Bedürfnisse werden hier berücksichtigt. Du hast jede Woche ein persönliches Coaching und bekommst mit dem stufenweisen Konzept einen klaren Leitfaden an die Hand.

Du wirst innerhalb von 3 Monaten deinen Körper und Geist nachhaltig positiv verändern.

Termin nach Vereinbarung

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Vorträge & Seminare  

- vor Ort oder online -

Dein Wissenshorizont wird sich auf der Veranstaltung erweitern. Du verstehst Hintergründe und bekommst praktische Tipps zur Umsetzung für den Alltag. Lass Dich auf dem Event inspirieren und lade Dich mit positiver Energie auf. Du wirst danach ein neues Bewusstsein und eine kraftvolle Motivation haben.

Termine für 2020

Mountainbike durch den See

Outdoor - Camp

in der Alpenregion  

Dein Akku ist leer und Du brauchst eine Auszeit um Kraft zu tanken. Du bekommst in 4 Tagen Abstand vom hektischen Alltag und wirst zu Dir selbst finden. Eine inspirierende Mischung von Action für den Körper, Kraft für den Geist und Ruhe für die Seele warten auf Dich. Freu Dich auf etwas ganz Besonderes mitten im Herzen der Alpen.

Termine für 2020 in Planung

Überschrift 2

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